Letnje računanje vremena 2026: Večeras pomeramo kazaljke – evo šta treba da znate
U noći pred nama, između subote i nedelje (28. i 29. marta), Srbija i veći deo Evrope zvanično prelaze na letnje računanje vremena. Iako ćemo spavati sat vremena kraće, ovaj prelazak donosi duže dane i više dnevne svetlosti u predstojećim mesecima.
Kada tačno pomeramo sat?
Kazaljke na satovima treba pomeriti sa 02:00 na 03:00 časa ujutru. Moderni uređaji poput pametnih telefona, računara i digitalnih satova to će uglavnom učiniti automatski, ali ne zaboravite da ručno podesite svoje analogne zidne satove i one u automobilima.
Šta dobijamo, a šta gubimo?
- Gubimo: Jedan sat sna tokom ove noći.
- Dobijamo: Kasniji zalazak sunca i više vremena za aktivnosti na otvorenom nakon radnog dana.
Uticaj na zdravlje i organizam
Lekari podsećaju da prelazak na letnje vreme može nakratko poremetiti naš biološki ritam. Možete osetiti blagi umor, razdražljivost ili pad koncentracije u prvih nekoliko dana.
Saveti za lakše prilagođavanje:
- Idite u krevet 30 minuta ranije večeras.
- Izložite se dnevnoj svetlosti odmah nakon buđenja u nedelju.
- Smanjite unos kofeina u popodnevnim satima.
Zašto se još uvek menja vreme?
Iako se godinama vodi debata u Evropskoj uniji o ukidanju pomeranja sata, konačna odluka na nivou svih zemalja još uvek nije sprovedena. Glavni razlozi za zadržavanje ovog sistema su i dalje ušteda energije i bolja usklađenost sa radnim vremenom tokom letnjih meseci.
MULTIFOKUS – Vaš izvor pravovremenih i tačnih informacija.
Zanimljivost: Da li ste znali da je prvi koncept letnjeg računanja vremena predložio Benjamin Franklin još 1784. godine, ali je ono u Evropi postalo standard tek tokom Prvog svetskog rata radi uštede uglja?
